Zsenits Ákos

Az életünk végéig tartó, harmonikus szexuális élet alapja a reproduktív szervek megfelelő működése. Életmódunk, civilizációnk azonban több oldalról sem támogatja az egészséges nemi élet kialakulását és annak fenntartását.

Az egyik alapvető probléma a nem megfelelően működő kismedencei izomzat. Ennek fejlesztésére szolgálnak a GENITÁLIS FITNESS GYAKORLATOK.
A reproduktív szervekhez kapcsolódó kismedencei és medenceövi izmok, izomcsoportok rendszeres trenírozásával nemcsak megelőzhetőek lehetnek bizonyos nemi működési zavarok, de a már kialakult problémák is enyhíthetőek, vagy akár meg is szüntethetőek. A torna napi szintű gyakorlásával új életre kelthetjük nemi szerveinket, ugyanis az edzéssel fokozódik a véráramlás, ez energiával telt, rugalmas és erőteljes izomzatot eredményez, ami alapfeltétele a jól működő szaporítószerveknek.